10時頃に起床してステーキ丼を食べに行こうと思ったら定休日⤵️

前から気になってたランチに変更

海鮮丼定食 850円で

天ぷら付き 950円を注文🎵

腹一杯はなりました😁

それから野球観戦

冷かけうどん 400円

ゴボ天かき揚げ 150円

ケンタッキー Sパック1000円(ドーム限定)

食べて腹一杯🎵

実家に帰ってライザップ上級

正面×1

両側腹部×1

やりました。

それと昨日のブロックの広告で

ライザップが出てました(笑)